咳嗽是生活中很常见的一种现象，特别是抵抗力差的小孩子，咳嗽虽然会自行消退 ， 但也要引起重视 。治疗咳嗽的方式有很多，食疗偏方是一种很好的方式，白萝卜蜂蜜水就可以有效治疗咳嗽 。
白萝卜蜂蜜水治疗咳嗽原理
白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病 ， 本草纲目称之为“蔬中最有利者” 。既能理气化痰、生津止咳 ， 还可补肾益气，缓解咳嗽 。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值 。蜂蜜味甘，性平，碱性食物 。具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方 。
白萝卜蜂蜜水治咳嗽做法
白萝卜蜂蜜的做法有多种，可以将白萝卜切段后放入锅中煮熟，然后舀出汤水 ， 加入蜂蜜食用;也可以将萝卜切丝然后拌上蜂蜜，等待其渗出汁水也很好;当然最营养的做好是将白萝卜做成萝卜盅，放入枸杞后隔水蒸熟，食用前在放入蜂蜜 。下面介绍3中白萝卜蜂蜜水的做好，赶紧收藏吧 。
方法一：
原料：白萝卜，生姜，红枣，蜂蜜 。
做法：
1、白萝卜洗净 ， 切段;洗净生姜、红枣 。
2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加入清水 。
3、水烧开后转小火，熬25-30分钟即可 。
4、舀出汤水，加入蜂蜜即可享用 。
方法二：
原料：白萝卜，蜂蜜 。
1、白萝卜洗净切丝，加入适量的蜂蜜搅拌 。
2、将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水渗出 。
3、汁水渗出后就可以享用了，萝卜丝也能吃呢 。
方法三：
原料：包萝卜 ， 蜂蜜 ， 枸杞 。
做法：
1、白萝卜洗净，刨去外皮，然后切段;枸杞洗净泡清水 。
2、在每段白萝卜上切片，小片作为盖子，在白萝卜中挖东，做成萝卜盅 。
3、在萝卜盅中倒入蜂蜜，然后放入枸杞，盖上切好是小片 。
【白萝卜蜂蜜水治咳嗽比药还管用】4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时 。
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