相信大家对于咖啡肯定不会陌生吧 ， 咖啡是我们经常喝到的一种饮品 ， 咖啡不但味道很好而且还有一定的养生功效和保健的作用 ， 很多朋友都有喝咖啡的习惯 ， 不过我们发现有时候喝咖啡会出现胃痛的症状 ， 那么为什么喝咖啡容易导致胃痛呢 ， 我们要了解一下这个问题的答案才行 。
咖啡的利
咖啡豆含有大约100种不同的物质 ， 包括咖啡因、单宁酸、油和氮化合物等 ， 每100克速溶咖啡中 ， 含咖啡因44~100毫克；每100克调制咖啡中 ， 含咖啡因64~124毫克 。咖啡是一种兴奋剂 ， 对人体会产生很多影响 ， 它可利尿、刺激中枢神经和呼吸系统、扩大血管、使心跳加速、增强横纹肌的力量以及缓解大脑和肌肉疲劳 。另外 ， 心情好的时候喝一杯咖啡 ， 可以在品味咖啡香醇的同时 ， 感受到生活的美好 。
咖啡的弊
【喝咖啡胃痛的原因】1.习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡 ， 会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状 ， 而摄入咖啡因才症状消失 。
2.怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量 ， 因为咖啡因会渗透至胎盘 ， 而且会出现在母乳里 。
3.喝咖啡会引起人的精神兴奋 ， 在喝完咖啡的4小时内 ， 咖啡因会影响睡眠 。
咖啡由于含有咖啡因 ， 对人的中枢神经系统有明显的兴奋作用 ， 并能促进血液循环 ， 扩张血管 ， 促进脑中的血液流通.因此 ， 适量饮用咖啡 ， 无疑对提高脑力和体力有一定作用 ， 如每天早上喝一杯咖啡 ， 会觉得精神焕发 ， 精力充沛.但咖啡因具有一定的毒性 ， 如过量摄入 ， 又会给人体的生理功能如神经活动 ， 血液循环 ， 消化系统等造成障碍.一次若连续喝咖啡三杯以上 ， 会出现情绪紧张 ， 忧虑 ， 呼吸短促等现象.如饮用十杯以上 ， 则会引起中毒 ， 出现头晕 ， 耳鸣 ， 血压上升 ， 视物模糊 ， 快速心率失常 ， 严重者还会导致神经错乱 ， 肌震颤喝咖啡的人心脏病患者发生心肌梗塞的机会增大 ， 咖啡还能刺激胃粘膜和胃壁 ， 导致胃溃疡病人胃穿孔.因此 ， 患有心脏病 ， 高血压 ， 胃溃疡病者 ， 一般不宜饮用咖啡.
在上面的文章里面我们介绍了什么是咖啡 ， 我们知道咖啡不但好喝而且还有减肥等功效 ， 但是有些朋友会出现喝咖啡胃痛的情况 ， 上文我们详细分析了喝咖啡胃痛的原因 。
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